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2025, 02, v.19 653-656
睡眠质量与人体健康关系的研究进展
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DOI: 10.20256/j.cnki.zgdxbl.20250328.001
摘要:

睡眠质量与人体健康密切相关。睡眠质量不良可能会通过影响糖脂代谢、内分泌状态来影响机体健康水平,同时会增加心脑血管疾病、精神类疾病发生风险,影响患者生活质量,甚至威胁其生命安全。本研究整理了近3年来睡眠质量与人体健康关系的相关研究,旨在提升患者对睡眠质量的重视程度,降低相关疾病的发生风险。

Abstract:

Sleep quality is closely related to human health. Poor sleep quality may affect the body's health level by affecting glucose and lipid metabolism and endocrine status, while also increasing the risk of cardiovascular and mental diseases, affecting the quality of life of patients, and even threatening their life safety. This study compiles research on the relationship between sleep quality and human health over the past three years, with the aim of increasing patients' awareness of sleep quality and reducing the risk of related diseases.

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基本信息:

DOI:10.20256/j.cnki.zgdxbl.20250328.001

中图分类号:R740

引用信息:

[1]于金利,马跃.睡眠质量与人体健康关系的研究进展[J].中国典型病例大全,2025,19(02):653-656.DOI:10.20256/j.cnki.zgdxbl.20250328.001.

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